מי מאיתנו עוד לא שמע על התופעה שנקראת התמכרות לאינטרנט או לסמאטרפון? כנראה שאף אחד. מה לגבי התמכרות למייל? מסתבר שמדובר בתופעה מוכרת בעיקר בקרב אנשי עסקים, המאפשרים לעבודה להשתלט על חייהם.
בסקר שנערך בארה”ב התגלה ש-15% מהאמריקאים מודים בהתמכרות למייל. אם נתעלם לרגע מהסטטיסטיקה ה”יבשה”, ככל הנראה מדובר בכמות גבוהה הרבה יותר ממה שהנתונים מציגים.
החיים המודרניים אינם מאפשרים לבעלי סמארטפונים מנוחה והמייל מופיע בכל מקום, בכל זמן, ללא כל התרעה. במרכז הסיוע של עצת נפש מאמינים כי ההתמכרות למייל, בדיוק כמו ההתמכרות לאינטרנט, מגבירה את הלחץ הנפשי והופכת את מנהג בדיקת האימייל לאובססיה של ממש. התופעה מוציאה לפעמים את האדם משליטה ופוגעת באיכות חייו.
